¿Problemas para dormir a tu bebé? Éste es tu método…Oompa Loompa
¡Mi bebé se mueve! Primeras pataditas
En el embarazo conforme van pasando las semanas las madres comenzamos a sentir inquietud por sentir a nuestro pequeño dentro. Enseguida queremos tener feedback de nuestro pequeño o pequeños y comunicarnos con nuestros hijos. Sigue leyendo
La Maternidad de la A a la Z: “K” de kilos
Leyendo por la blogosfera sobre maternidad y crianza me topé con un post super divertido de Trimadre a los 30 en la que un montón de mamás completan un vocabulario con palabras relacionadas con lo que supone para ellas la maternidad: el post se llama carnaval Maternidad de la A a la Z. Esta entrada ha sido escrita hace sólo unas semanas y ha supuesto todo un éxito con hashtag incluido para twitter con #azdelamaternidad. Si quieres participar aquí tienes más info.
Y mientras leía la aportación del resto de padres y madres la verdad que lo primero que me vino a la cabeza al pensar en mi maternidad fue kaos pero como es una palabra inglesa y no existe en español porque se escribe con «c» la he cambiado por k de kilos, que son los que he perdido desde que tuve a mi primer bebé. Cuando di a luz a los 15 meses a mi hija ya fue tal el trasiego, las noches en vela, los cambios dobles y triples de pañal con los horarios cruzados de siestas, comidas y paseos que me quede en ná. Todo el mundo se queja de tener unos kilos de más tras el parto y yo me encuentro que adelgacé a marchas forzadas hasta perder una talla de la que tenía antes de quedarme embarazada por primera vez. Eso sí, creo que dar de mamar a mis criaturas a demanda durante sus primeros 8 meses de su vida ayudó lo suyo.
En su defensa diré que son dos niños preciosos, sanos y bastante buenos que me hacen la vida fácil, plena y muy divertida. Les adoro y no concibo ya el día a día sin su presencia, perdón, omnipresencia!. Creo que tener a un compañero al lado como el que tengo la suerte de contar facilita mucho este caos diario y lo reduce a la mitad, que no es poco. Eso y que los enanos vayan a una guardería (escuela infantil sería más preciso) en la que sus profes son estupendas profesionales y mejores personas han logrado equilibrar mi vida dentro y fuera de casa.
«La maternidad de la A a la Z» es un carnaval de blog iniciado por Trimadre a los Treinta que consiste en que cada madre participante describa un sentimiento al que ha descubierto un nuevo sentido con la maternidad, o una faceta de su personalidad que desconocía antes de ser madre. El objetivo es crear en red, colaborando unas con otras, un «Diccionario de madres» con el que reírnos, emocionarnos y conocernos un poco más.
Podrás ver todos los post participantes en el siguiente enlace:
Y si quieres podrás seguirlos también en Twitter #azdelamaternidad
Celebración de la semana Mundial del Parto Respetado
Desde el pasado lunes hasta final de semana, del 20 al 27 de mayo, se celebra en todo el mundo con varias actividades la semana mundial del Parto Respetado que este año lleva por lema “Por favor no molesten, estamos de parto”. Y una de las imágenes para difundir la campaña a nivel mundial ha sido la de unos colgadores para la puerta con dicho lema en varios idiomas, creada por la asociación El Parto es Nuestro.
Esta web está elaborada por madres y padres, usuarios/as de los servicios de salud, médicos, comadronas, psicólogos… El Parto es Nuestro es una asociación de usuarias de la sanidad pública que propugnan una cambio en la atención del parto de acuerdo a las recomendaciones nacionales e internacionales con diferentes opciones de dar a luz. En su post Tu sabes, tu puedes, tu decides hacen una declaración de principios de cómo deberían de desarrollarse los partos con un principio en el que no estoy muy de acuerdo: «la persona que más sabe de tu parto eres tú» . He de decir que algunas mujeres no saben muy bien qué les espera, o si lo saben, con el susto del momento se olvidan hasta de los ejercicios de respiración (esto último fue lo que me pasó a mí). En lo que si estoy plenamente de acuerdo es en la parte en la comentan que si el embarazo ha sido normal, el parto no tiene por qué dejar de serlo, y «si se dan las condiciones adecuadas a tu alrededor, todo seguirá su curso y darás a luz perfectamente sin sufrimiento ni intervenciones innecesarias. Confía en tu capacidad para hacerlo».
La Semana Mundial del Parto Respetado (SMAR por sus siglas en francés) es una iniciativa de AFAR (Alliance Francophone pour l’Accouchement Respecté), una organización francesa no lucrativa fundada en 2003. Desde 2011 lo coordina la European Network of Childbirth Associations (ENCA) y su página oficial es www.smar.info.
Mundo Premamá recibe el Premio Liebster Award
Este fin de semana os comunico hinchada de orgullo y satisfacción que me han concedido el premio Liebster Award. Y estoy encantada porque creo que es un reconocimiento a mi trabajo en este blog en el que intento ofrecer pautas, soluciones, pistas, opciones diferentes de crianza, parto…etc. Siempre abierta a nuevas propuestas y colaboraciones, porque creo en Mundo Premamá en su capacidad de crecer y hacer comunidad. Sigue leyendo
Sacar la leche materna, cómo, cuándo y dónde
Si has decidido dar el pecho a tu bebé deberías de saber ciertas reglas básicas para hacerlo con garantías para ambos. A continuación te comento los principales aspectos a tener en cuenta para conseguir, en la medida de lo posible, una lactancia tranquila y sin sobresaltos. Sigue leyendo
La prueba del pliegue nucal
El cribado combinado del primer trimestre es una prueba que se realiza entre las semanas 8 y 13 del embarazo para la detección de anomalías cromosómicas que consiste en un análisis de sangre más una ecografía, la conocida como prueba del pliegue nucal (traslucencia nucal). Esta prueba puede realizase el mismo día o en días diferentes, en la seguridad social normalmente se realizan las pruebas en días separados: el análisis entre las 8 y las 13 semanas y la ecografía, con la medición de la traslucencia nucal, entre las 11 y las 13+6 semanas. La realización de estas pruebas no supone ningún riesgo físico ni para la madre ni para el feto. Sigue leyendo
Regala vida, dona tu cordón umbilical
Hace algunas semanas hablaba aquí sobre el cordón umbilical y sus funciones. En este post me referí a la posibilidad de donar este órgano facilitando datos adicionales que me gustaría ampliar para animaros a donar.
Normalmente tras el nacimiento, el cordón umbilical y la sangre que contiene son desechados. Sin embargo, hace unos años, se descubrió que la sangre del cordón umbilical contiene células madre que se encargan de la renovación de las células sanguíneas. Las células madre de la sangre de cordón umbilical pueden ser beneficiosas si se trasplantan a otros pacientes cuya médula ósea esté enferma. El trasplante a terceros permite producir nuevas células sanguíneas sanas, imprescindibles para la vida. Sigue leyendo
Nuevas colecciones premamá: Zara y Women´Secret
Hoy quiero mostrarte las últimas presentaciones de ropa premamá en moda de la mano de Zara y Women´Secret que creo que no tienen desperdicio en precio y tendencias para que te sientas guapa y bien este verano.
¿Qué decir cuando te anuncian un embarazo?
Hasta ahora no me había planteado lo borrica que puede ser alguna gente a la hora de recibir la noticia de que una mujer se ha quedado embarazada. En mi caso decidimos mantener el secreto, incluso entre la familia, hasta tener la ecografía de las 12 semanas y tener una certeza más o menos fiable de que el embarazo avanzaba con paso firme y sin complicaciones. Llegados a este punto comenzamos a difundir la noticia y en cosa de 5 días ya estaba todo el mundo al tanto de nuestras perspectivas (menos en mi trabajo, donde aún esperaré algo más para dejar caer la bomba). Ahora que han pasado unos días, me siento a reflexionar acerca de las reacciones y comentarios que realizaron nuestros allegados al enterarse del embarazo. Voy a clasificarlos en grupos, y no daré nombres, por si resulta que alguno aún muestra un ápice de sensibilidad para…
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